苍山洱海、大理古城、玉龙雪山…七彩云南，心之所向！我们一起出发吧~

★纯玩美景：西山风景区+滇池海埂大坝+环洱海+大理古城+丽江古城玉龙雪山冰川大索道+蓝月谷+束河古镇+拉市海湿地公园

★网红打卡：廊道S湾、“圣托里尼”、南心吉普车旅拍

★独立成团：报社工作人员陪同，起出让您的苍山彩旅行安心、省心尽情游玩

★特色美食：品尝野生菌火锅、洱海白族风味餐、大理大理海稍鱼

★亲子互动：国家级非遗传承-扎染的古城教学和体验、S湾亲子骑行

【第一天】

7月19日上午11:30江南东山桥头联邦广场集合，乘车到连城冠豸山机场，雪山向们乘3U8236   16:30-19:00飞往美丽的南心昆明，抵达昆明长水机场后，乘车前往酒店入住。推荐您自行前往游览位于昆明市中心的j9昆明地标“金马碧鸡坊”，还可以到“祥云”美食城品尝云南特色小吃：品尝特色臭豆腐、来一碗香喷喷的小锅米线、时鲜的各类果汁，让人眼花缭乱的云南小吃，上百品种供您选择，同时感受“春城”气息！

【第二天】

早餐后，乘车前往【滇池海埂大坝】观美丽的“高原明珠”滇池，眺望有“睡美人”山之美称的西山。后前往最新网红基地【茶马花街】这里美食琳琅，这里聚集了昆明当地最地道的豆花米线、各式烧烤、豆花米线、红糖粑粑等，今日中餐就交给你自由选择。下午集合出发前往昆明景色怡人的历史名山【西山森林公园】，（自理景区摆渡车+索道+环保电瓶车60元/人），西山位于滇池湖畔，远看似一位纤纤美女卧于湖面，所以也叫“睡美人山”。目光所及是西山美景，徒步西山的同时别忘了俯瞰昆明市区景色及滇池碧绿如玉、烟波浩渺的壮观美景。晚餐享用楚雄特色，野生菌火锅。

【第三天】

早餐后，乘车前往大理大理周城村的白族地区，扎染艺术有着悠久的历史并传承至今，白族扎染技艺，【传统纺织品染色技艺】国家级非物质文化遗产之一。我们亲手体验制作扎染，感受非遗之美！后重拾农耕记忆，弘扬农耕文化复原了传统农耕环节，可以亲身体验水碓、石磨工作，享受农耕带来自然亲近感，给身心来一次深度体验。

后乘车前往洱海边最美【网红S湾】，这里是亲密接触洱海的最佳地理位置，深度感受洱海边的风景。这里我们还免费赠送【洱海边骑行】深度骑行感受洱海边的风景。后乘坐吉普车欣赏着沿路大理美丽的风光至洱海生态廊道，沿途欣赏苍山洱海边的田园风光【廊道一线临海S弯】生态廊道S湾最佳取景地，、网红打卡点，游客自由拍照，（以家庭为单位，每个家庭提供3张电子照片），游客沿途欣赏苍山洱海美景，蓝天下 洱海边，让相机定格这一切的美好，感受着最惬意生活。打卡【圣托里尼】黑白相间的希腊建筑风格，随手一拍都是大片，是无数人向往的理想邦。入住酒店休息。

【第四天】

早餐后游览【大理古城】（游览时间约60分钟）大理古城拥有1100多年的历史，在大理古城中徜徉体会古老和现实的结合，尽情体验古城中的各种酒吧、美食，大理古城，古城内东西走向的护国路，被称为"洋人街"。吸引着金发碧眼的"老外"，在这里流连忘返，寻找东方古韵，渐成一道别致的风景。

游览结束后观赏原生态大型实景演出《印象丽江》由中国最具影响力的导演张艺谋携手王潮歌、樊跃共同执导、历时1年多时间，经上百次修改完成，以雪山为背景，集天地之灵气，取自然之大成，以民俗文化为载体，用大手笔的写意，在海拔3100米的世界上最高的演出场地，让生命的真实与震撼，如此贴近每一个人（赠送项目，放弃不退费用）。

后游览国家5A级景区具有“东方瑞士”之称的【玉龙雪山】(高原氧气60元/人自理）（游览时间约300分钟，含冰川大索道+环保车，含中餐和排队的时间），抵达甘海子停车场。乘坐大索道前往雪山【冰川公园】（中餐享用营养餐包（矿泉水1瓶、牛奶1袋、卤蛋1个、火腿肠1根、威化饼1包、法式小面包2个、巧克力派1个、蛋黄派1个、大面包1个、苹果1个）它是纳西族保护神“三朵”的化身，它是凄美的殉情天堂。横亘数十里的玉龙十三峰因为有了神灵、自然与人魂的存在，展现强烈的空灵之美，尽显大气。（每年旺季玉龙雪山大索道进入运载极限，但游客量远超实际运载量几十倍，为了游客安全，大索道只能按照规定运载量售票。如上不了大索道则改为小索并现退差价80元/人）

游览具有“小九寨”之称的——【蓝月谷】（自理摆渡车50元/人）蓝月谷，其前身为早前人们所熟知的“白水河”。晚餐后，游客可随喜好自费品尝当地特色小吃，自由游览依托三山而建的，久负“柔软时光”盛誉的【丽江古城、四方街】，街巷中无论少壮还是中老年，皆同品鉴一份闲情的“浪慢生活”，再美的风景，有心情，有闲情才可感觉安逸（因丽江古城为开放式古城，基本为自行游览，时间是根据客人自订）。

【第五天】

早餐后，游览中国魅力名镇【束河古镇】（游玩约180分钟）“夜市荧火，龙门望月，雪山倒映，断碑敲音。鱼水亲人，西山红叶，石莲夜话，柳烟平桥。”丽江著名的束河八景，是马帮几百年踩出的烙印，这里曾是木氏土司的发祥地和纳西集市，现如今成为了游人最爱的丽江休闲之所。

后乘车赴【拉市海湿地公园】位于丽江城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区，每年来此越冬的鸟类有3万多只。这里同时也是古老的茶马古道的必经之地，你可以骑上云南特有的“滇马”（俗称矮脚马）带您重回历史情境，声临其境的感受茶马古道的气息，真真切切的寻迹着历史的痕迹（拉市海骑马费用自理260元/人）。走完茶马古道，我们将回到“休闲庄园”，在这里有贵宾休息室，里面还有一生都不容错过的“网红拍照地”，吹着海风，晒着太阳把最自己最漂亮最放松的一刻记录下来。   后乘动车返回昆明，入住昆明酒店。

【第六天】

早餐后，5点乘车前往昆明长水机场，乘3U8235  07:40-10:00结束云南之旅，回到温馨的家！

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编辑：黄炜明

审核/校对：张颖