一个圈子一群友 跳出健康与欢乐

　　14日晚上7点，个圈市民王丽莎准时来到市区生态河滩。群友随着音乐响起，跳出j9她前进，健康后退，欢乐扭腰，个圈摆手……一直跳到8点半左右，群友一身毛毛汗。跳出

　　如此这般，健康她已经坚持十多年了。欢乐她和舞伴们每天7点左右来到广场，个圈跳一个多小时，群友有时两个小时。跳出跳舞已经成为大家生活的健康重要组成部分。

　　跳舞结交“小伙伴”

　　身心愉快生活美

　　每到晚上7点，欢乐市区生态河滩上音乐响起，j9男的，女的，年轻的，年老的，大家随着音乐起舞。从最炫民族风到江南style，从倍爽儿到小苹果，从民族风到军旅范儿……广场舞多节奏明快，动作简单易学。跳得好的，就在前面带着，赢得大家羡慕和夸赞的目光。不会的，慢慢来，跟着比划。生态河滩很大，可以同时容纳六七百人跳舞。夏天天气炎热，每晚也差不多三四百人在那里同时起舞。跳舞还分上下半场，上半场7点15到8点15，以中老年广场舞为主，下半场8点15到9点15，以中青年为主，舞蹈种类更多样，包括街舞、肚皮舞等。

　　王丽莎主要跳广场舞。她跳广场舞十多年，广场舞已经成为生活的重要组成部分。“经历的事多了，看开了，也想开了。高兴了，跳舞，跳完更高兴;不高兴，跳舞，跳完就高兴了。”王丽莎说。

　　王丽莎因跳广场舞结识的朋友聚集在一个微信群里，叫下沉式广场舞者群，差不多有60人。微信里，舞蹈老师杨芳玉给大家分享舞蹈视频;更多时候，大家商量去哪儿玩儿，穿什么衣服，玩了回来，又一起分享照片、视频;群主伍祥安每天早晨给大家分享新闻，有一天没有及时分享，大家就开始催问怎么回事……

　　微信群是大家一起交流舞蹈的平台，更是交流感情的平台。王丽莎翻出朋友圈里的电子相册，“这是我们去新疆的照片，这是我们去呼伦贝尔草原的照片，这是前不久我们群里三十多人去红原的照片……这个是我们一起跳舞的，在飞仙关，对面就是南天新镇，我们灾后重建建设的新村漂亮极了，在这里跳舞，又骄傲又自豪，太快乐了……”

　　“跳广场舞以前，带娃娃，打牌，生活很单调，也无趣。身体爱感冒，心情也不很好。跳舞后，身体好了，心情也好了，还交到一大帮朋友。”王丽莎说自己很享受现在的生活。

　　广场舞遍地开花

　　市民生活更丰富

　　从市区生态河滩到其他地方，从城市到乡村，一个又一个的健身广场新建、完善起来，一个又一个群众体育指导点建立起来，广场舞像鲜花开遍雅安，让我市市民生活更加丰富。

　　杨芳玉是市区生态河滩广场舞的领军者，也是免费的舞蹈老师。从2003年开始，她就开始在生态河滩跳舞。慢慢地，大家开始跟着她学习，跟着她一起跳舞的人越来越多，最多的时候每天差不多有六七百人，现在每天差不多三四百人。

　　杨芳玉教的舞蹈，全部是自己找音乐，编舞。平时没事就在网上搜罗音乐，听到好听的就记录下来，刻录成碟。从最初搜罗磁带到现在网络搜歌，杨芳玉花了很多时间在搜集音乐和编舞上。她有一个专门记录歌名的本子，现在已经写满，换第二个了。退休前她是文艺积极分子，退休后正好利用自己的兴趣和特长为大家服务。

　　市民张英红主要在市区西康码头跳舞。她2009年检查出癌症，虽是早期，身体的不适和心里的恐惧让她一度消沉而绝望。一个人跑周公山上大哭一场，回来加入坝坝舞队伍。欢快的音乐，明快的节奏，不知不觉就完全沉浸于音乐的世界。心情轻松起来，积极配合医生的治疗，现在张英红每天红光满面，精神抖擞，成为舞蹈队队长，同时加入很多体育协会，多次参加重大活动，有时也参加商演。谁也无法把她和一个曾经的癌症患者联系起来。

　　荥经人刘晓瑛是个优雅的女士，旁人问她如何炼成这般优雅，她说：“我爱跳广场舞啊，跳舞让我不孤单，丰富了我的生活，也丰盈了我的内心。”说完，又加入广场舞大军，随着音乐翩翩起舞。

　　雅安日报/北纬网记者 杨亦萱